简易青辣椒芝士焗烤
成本 $12.5, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $12.5
简易青辣椒芝士焗烤
成本 $12.5, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $12.5
食材
蔬菜
- 2罐（7盎司）整颗青辣椒，沥干
奶酪/乳制品
- 1磅切碎的切达奶酪
- 1磅切碎的蒙特雷杰克奶酪
- 1 ½罐（5盎司）蒸发奶
鸡蛋
- 🥚 4个大鸡蛋
厨房主食
- 2汤匙通用面粉
- 2罐（10盎司）青辣椒酱
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度）。涂抹一个9x13英寸的烤盘。
2
将青辣椒对半切开，并将一半铺在准备好的烤盘底部。放上切达奶酪，再用剩余的罐装青辣椒覆盖。在碗中搅拌鸡蛋、面粉和蒸发奶；将混合物倒在青辣椒和奶酪上。
3
放入预热好的烤箱中烘烤至凝固，大约30分钟；取出砂锅，在上面放上蒙特雷杰克奶酪。倒上青辣椒酱；放回烤箱，继续烘烤至奶酪融化，约15分钟。
营养成分
每份🔥
564
卡路里
- 35g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小贴士
确保罐装青辣椒充分沥干，以避免砂锅中有过多液体。为了增加风味，你可以在蛋液中撒些孜然或辣椒粉。搭配酸奶油、鳄梨酱或莎莎酱一起食用，增添新鲜感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。