简易蔓越莓苹果酱
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $5
简易蔓越莓苹果酱
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍎 2磅苹果 - 去皮、去核并切成1英寸的块
- 🍒 1杯新鲜蔓越莓
- 🧂 ¼杯白砂糖
- 💧 3汤匙水
- 🧂 ½茶匙肉桂粉
- 🧂 1小撮盐
- 🍋 1 ½茶匙柠檬汁
步骤
1
将苹果、蔓越莓、糖、水、肉桂和盐放入平底锅中搅拌。煮沸后，转小火煮至苹果和蔓越莓变软，约20分钟。从火上移开。
2
将柠檬汁拌入蔓越莓混合物中。
3
用木勺或叉子将蔓越莓混合物捣碎，制成块状酱料。
营养成分
每份🔥
119
卡路里
- 1g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用不同品种的苹果来混合风味。如需更顺滑的酱料，可用手持搅拌器将混合物打成泥。用蜂蜜或其他甜味剂代替白砂糖以获得更健康的选择。根据个人喜好热吃或冷吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。