简单奶油鸡肉米饭砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $15
简单奶油鸡肉米饭砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $15
食材
主要食材
- 烹饪喷雾
- 🍲 2杯鸡汤
- 1罐（23盎司）浓缩奶油鸡汤
- 1罐（23盎司）浓缩奶油蘑菇汤
- 🧈 ½杯融化的黄油
- 🧂 适量盐和黑胡椒粉
- 🍚 2½杯即食白米
- 🍗 1½磅去皮去骨鸡胸肉，切块
- 🧀 2杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至400°F（200°C）。用烹饪喷雾涂抹一个深9x13英寸（或更大）的烤盘。
2
在碗中混合鸡汤、浓缩汤、融化的黄油、盐和胡椒粉。
3
将米饭铺在烤盘底部，上面放上鸡肉块。小心地将汤料混合物倒在上面，确保不会溢出。顶部撒上切碎的切达奶酪。
4
在预热的烤箱中烘烤，直到鸡肉熟透且奶酪呈金黄色，大约60到75分钟。从烤箱中取出后静置约10分钟再食用。
营养成分
每份🔥
568
卡路里
- 31g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小贴士
可以使用低钠汤和鸡汤使菜肴更加健康。为了增加风味，可以在汤料混合物中添加一些香草，例如欧芹或百里香。剩菜可以在冰箱中保存最多3天，并在烤箱或微波炉中重新加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。