简单鸡蛋吐司
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
简单鸡蛋吐司
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
食材
主要材料
- 🍞 1片面包
- 🥚 1个鸡蛋
调味品
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将平底锅加热至中小火后，轻轻烤一下面包。
2
将鸡蛋打入已加热的平底锅中，煎制鸡蛋。
3
将煎好的鸡蛋放在烤好的面包上，撒上盐和胡椒粉调味。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
仅用鸡蛋和面包已经很不错了，但也可以根据喜好添加牛油果或奶酪。与购买或点外卖的吐司相比，这样更经济也更快速。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。