简单炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
谷物
- 🍚 冷饭 2杯
蛋白质
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 酱油 2小勺
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
油
- 食用油 1大勺
步骤
1
在锅中热油，打入鸡蛋并轻轻搅拌。
2
加入冷饭，一边炒一边将其与鸡蛋混合均匀。
3
用酱油、盐和胡椒调味。
4
所有材料均匀混合且加热后即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用冷饭会更易于翻炒。可以根据冰箱里的材料自由添加，丰富变化。剩余的炒饭放入密封盒冷藏保存，隔天也很好吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。