简单的蒜香虾
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $15
简单的蒜香虾
成本 $15, 节省 $10
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- 2 份数
- $15
食材
海鲜
- 🍤 虾 200g（去壳）
调味料
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 橄榄油 2大勺
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在平底锅中加入橄榄油，用中火加热。
2
加入大蒜，翻炒至香味四溢。
3
加入虾，用中火煎炒至两面变成粉红色。
4
用盐和黑胡椒调味后，马上装盘。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
如果使用冷冻虾，提前解冻可节省时间。可以添加简单的沙拉作为配菜。搭配面包或白米饭会更有满足感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。