简易内脏肉汁
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $5
简易内脏肉汁
成本 $5, 节省 $10
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- 15 Min
- 6 份数
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食材
基础食材
- 3汤匙火鸡滴油
- 3汤匙通用面粉
- 2½杯火鸡汤
- ¼杯煮熟的火鸡内脏，切碎
调味料
- ½汤匙新鲜鼠尾草，切碎
- ½茶匙黑胡椒粉
- 🧂 适量盐
步骤
1
在大煎锅中用中火加热火鸡滴油；逐渐加入面粉并搅拌至金黄色。
2
慢慢搅入火鸡汤直至混合均匀顺滑。加入内脏，并用鼠尾草、胡椒和盐调味。煮沸后转小火炖煮8到10分钟，或直至浓稠。
营养成分
每份🔥
79
卡路里
- 1g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜鼠尾草以获得更好的风味。确保将内脏切得足够细以获得更顺滑的口感。根据个人喜好调整盐的用量。立即食用或放入密封容器中冷藏保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。