简易希腊沙拉
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $8
简易希腊沙拉
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🍅 3个大熟番茄，切块
- 🥒 2根中等大小的黄瓜，去皮并切块
- 🧅 1个小红洋葱，切块
调味品
- ¼杯橄榄油
- 🍋 4茶匙柠檬汁
- 1½茶匙干牛至
- 🧂 适量盐和胡椒粉
奶酪
- 1杯碎羊乳酪
其他
- 6颗希腊黑橄榄，去核并切片
步骤
1
收集所有食材。
2
将番茄、黄瓜和红洋葱放入一个浅沙拉碗中混合。
3
淋上油和柠檬汁，然后撒上牛至、盐和胡椒粉。
4
加入羊乳酪和橄榄。享用！
营养成分
每份🔥
187
卡路里
- 5g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
使用最新鲜的蔬菜以获得最佳风味。为了增加口感，可以尝试添加烤皮塔饼面包丁。在食用前将沙拉冷藏15-20分钟，体验更清爽的口感。如果你喜欢更浓郁的味道，可以让沙拉静置几个小时进行腌制。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。