简单即兴咖喱
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
简单即兴咖喱
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🥩 猪肉末 200克
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
- 🍅 番茄 1个（切丁）
- 🥛 原味酸奶 50克
香料
- 混合香料 小匙1
- 红椒粉 小匙1
- 🧂 盐 适量
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在锅中加热油，炒洋葱至透明为止。
2
加入猪肉末炒至变色，然后加入番茄。
3
加入酸奶和香料，小火煮5分钟。
4
用盐和胡椒调味，盛至米饭上。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 22g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
加入酸奶可以增加酸味和浓郁感，使菜肴更美味。如果没有猪肉末，可以用鸡肉末代替。选择糙米可以是一种更健康的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。