简单肉酱意大利面
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $5
简单肉酱意大利面
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $5
食材
意大利面 & 酱料
- 🍝 意大利面 200克
- 牛肉末 150克
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 🍅 番茄酱 1杯
- 橄榄油 1汤匙
- 🧂 盐 1茶匙
- 胡椒粉 少许
步骤
1
在锅中烧开水，将意大利面煮至稍硬的状态。
2
在平底锅中加热橄榄油，炒香大蒜和洋葱。
3
加入牛肉末，中火翻炒。
4
加入番茄酱，搅拌均匀，煮约5分钟。
5
将煮好的意大利面加入锅中，搅拌均匀即可食用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 22g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
多做一些冷冻保存，可以在忙碌时享用。可以用短意面例如通心粉代替，也很美味。加入冰箱中的剩余蔬菜，提高营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。