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简易馕

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 份数
  • $5

食材

  • 面团

    • 💧 1杯温水
    • 2½茶匙活性干酵母
    • 🧂 2汤匙糖,或根据口味添加更多
    • 🥛 3汤匙牛奶
    • 🥚 1个鸡蛋,打散
    • 🧂 2茶匙盐,或根据需要调整
    • 🌾 5½杯面包粉,或视需要添加
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎(可选)
    • 🧈 ¼杯黄油,融化

步骤

1

将水、酵母和糖混合在一个大碗中。静置至起泡并呈现泡沫状。

2

加入牛奶、鸡蛋、盐和足够的面粉,揉成柔软的面团。在撒了少许面粉的表面上揉面至光滑。将面团放入抹了油的碗中,盖上湿布,放在一旁发酵至体积翻倍。

3

将发酵好的面团压扁并充分揉面。如果要做蒜味馕,在此时揉入大蒜。

4

从面团上揪下一小撮大约高尔夫球大小的面团。将其揉成球状,用干净的布盖上,放置发酵至体积翻倍。

5

将烤箱架设置在距离热源约6英寸的位置,并预热烤箱至高温炙烤模式。

6

将2个面团球擀成长椭圆形。放在未涂油的烤盘上,在炙烤模式下烤至微呈棕色,约2分钟。两面刷上黄油并翻面。继续炙烤至第二面坚实且呈金黄色,再烤2分钟。重复此过程直至所有面团使用完毕。

营养成分

每份

🔥

252

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 43g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的大蒜味道,可以使用烤大蒜代替生蒜末。可以用印度酥油代替黄油,以获得更正宗的印度风味。将这种馕与黄油鸡或蔬菜咖喱搭配,即为一顿完整的餐食。将剩余的馕存放在密封容器中,之后可以在平底锅或烤箱中重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。