简单大阪烧
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $6
简单大阪烧
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $6
食材
粉类
- 🌾 低筋面粉 1杯
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 2个
肉类
- 🍖 五花肉 100克
调味料
- 🧂 酱油 1小勺
- 色拉油 1大勺
蔬菜
- 🥬 卷心菜 1/4颗（切碎）
步骤
1
混合低筋面粉和鸡蛋，然后加入卷心菜一起搅拌均匀。
2
在平底锅中加热色拉油，将面糊摊成圆形。
3
在面糊上放五花肉，小火煎烤。
4
翻面继续烤，直到完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用大阪烧酱或蛋黄酱作为调味料可以让味道更出色。可以加入其他蔬菜提升营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。