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简易玉米粥配番茄酱

简易玉米粥配番茄酱

成本 $8.5, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 30 分钟
  • 6 份数
  • $8.5

食材

  • 乳制品

    • 🥛 2杯牛奶
    • 🧀 1杯帕尔马干酪
  • 高汤

    • 2杯鸡汤
  • 谷物

    • 1杯黄玉米粉
  • 酱料

    • 🍅 2杯意大利面酱

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在9英寸的方形烤盘上涂抹油脂。

2

在大锅中用中高温加热牛奶和鸡汤,直至煮沸。逐渐加入玉米粉并搅拌,确保没有结块。将火调低并继续煮,不断搅拌,直到变稠,大约需要5分钟。从火上移开并拌入帕尔马干酪。

3

将玉米粥倒入准备好的烤盘中,并在上面铺上意大利面酱。

4

在预热的烤箱中烘烤,直到酱汁冒泡,大约需要10分钟。

营养成分

每份

🔥

270

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 34g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 要制作素食版本,可以用蔬菜高汤代替鸡汤。剩菜可以在冰箱中保存最多3天,并可以重新加热。添加额外的帕尔马干酪或新鲜香草以增添风味。