简单沙拉卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
简单沙拉卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥬 生菜 4片（洗净）
- 🍅 番茄 1个（切片）
- 🥒 黄瓜 1/2根（切片）
主食
- 玉米饼 2张
调味料
- 蛋黄酱 2小勺
- 芥末酱 1小勺
步骤
1
在玉米饼上均匀地涂抹蛋黄酱和芥末酱。
2
将生菜、番茄、黄瓜依次叠放在玉米饼的中心。
3
把玉米饼卷起来，并将两端稍微折叠以固定位置。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以稍微用微波炉加热玉米饼，使其柔软且更容易卷起来。可以随意替换或添加喜欢的蔬菜，制作个性化沙拉卷。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。