香肠与蔬菜的简单炒菜
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
香肠与蔬菜的简单炒菜
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥒 黄瓜 1根（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1根（切薄片）
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
- 🥔 土豆 2个（切小方块）
蛋白质
- 香肠 3根（切片）
- 🥚 鸡蛋 2个
步骤
1
用油轻炒洋葱、胡萝卜和土豆。
2
加入香肠继续翻炒。
3
加入黄瓜，打入鸡蛋继续翻炒。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 22g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
这是一道简单的炒菜，可以随意更换蔬菜进行变换。即使冷了也很好吃，非常适合做便当。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。