
菠菜和胡萝卜简单炒菜
成本 $4, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
菠菜和胡萝卜简单炒菜
成本 $4, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
野菜
- 🥬 一束菠菜
- 🥕 一根胡萝卜
步骤
1
将菠菜洗净,切成约5厘米的大小。
2
胡萝卜切成薄薄的短条形。
3
在平底锅中加少量油,先炒胡萝卜。
4
加入菠菜,炒至均匀混合。
5
用适量的盐调味,装盘即成。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 4g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
加入少量大蒜或生姜可以提升香气。少用油可以降低热量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。