简单的番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
简单的番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍅 番茄 1个（切丁）
调味料
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
- 酱油 1小勺
- 色拉油 1大勺
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐和胡椒，搅拌均匀。
2
在平底锅中加热色拉油，放入番茄稍微翻炒。
3
将番茄推到锅的一侧，倒入蛋液，炒至半熟。
4
最后加入酱油，快速翻炒均匀即可出锅。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
如果将番茄去皮使用，成品会更加细腻。根据个人喜好可以撒上葱花或欧芹作为点缀。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。