简单蔬菜炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单蔬菜炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切丝）
- 🥦 西兰花 1杯
调味料
- 🧂 盐 少量
- 酱油 1大匙
- 色拉油 1大匙
步骤
1
将胡萝卜切丝，西兰花掰成小朵。
2
在平底锅中加热色拉油，中火翻炒胡萝卜和西兰花。
3
稍微撒点盐，淋上酱油，再翻炒1分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
可以用冰箱里剩余的其他蔬菜替代。可以盖在米饭上做成简单的盖饭。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。