豚肉和土豆的简单炒菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
豚肉和土豆的简单炒菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
野菜
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
- 🥔 土豆 2个（切条）
肉类
- 猪肉 200g（切薄片）
调味料
- 酱油 2大勺
- 🧂 盐 少许
- 沙拉油 1大勺
步骤
1
将猪肉切成适合入口的大小，轻轻撒上盐。
2
在平底锅中加热沙拉油，炒洋葱，直到洋葱变得透明。
3
加入土豆，炒约5分钟直到熟透。
4
加入猪肉，继续炒至全部均匀熟透。
5
加入酱油，拌匀调整味道后关火。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
土豆的切法可以根据喜好选择，切成小块会更省时。炒菜时加入调味料的时机是关键。可以多做一些存放起来，作为便当的配菜非常方便。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。