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简单的双成分馕饼

成本 $2, 节省 $3

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 份数
  • $2

食材

  • 主要成分

    • 1 ¼ 杯自发酵面粉,或根据需要增加
    • 🥛 1 杯全脂希腊酸奶

步骤

1

将自发酵面粉和希腊酸奶混合在一个大碗中,直至完全融合。转移到撒了少许面粉的工作台上,揉至光滑,在面团粘连时酌情添加更多面粉。

2

将面团压成一个约9x7英寸的粗糙矩形。分成8等份。将每份轻轻撒上面粉并压平成半矩形形状,厚度约为1/4英寸。

3

在大煎锅上轻轻涂抹油脂,并用中火加热。将1到2片压平的面团放入煎锅中。每面煮约2到4分钟,直到开始冒泡并呈棕色。取出并重复操作剩余面团。

营养成分

每份

🔥

102

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

使用不粘锅或铸铁锅以便更容易烹饪。根据你的喜好调整面团厚度,以制作更松软或更薄的馕饼。趁热搭配黄油、大蒜或你喜欢的蘸酱食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。