简单酸奶馄饨
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
简单酸奶馄饨
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主料
- 200克速冻馄饨
- 🍶 1杯酸奶
- 🧄 1瓣磨碎的蒜
- 🧈 1汤匙黄油
- 1茶匙红辣椒片
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
在锅中加水煮沸后加入盐。
2
将速冻馄饨放入锅中煮7-8分钟。
3
将磨碎的蒜加入酸奶中并搅拌均匀。
4
用锅融化黄油并炒红辣椒片。
5
将馄饨滤水后放入盘中，加入蒜味酸奶。
6
最后加入热黄油辣椒酱并趁热上桌。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
在酸奶中加入一些柠檬汁，可以获得不同香气和风味。煮馄饨时不要煮太长时间，否则容易散开。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。