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简易西葫芦腌菜

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 134 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 12杯碎西葫芦
    • 🧅 4杯切碎的洋葱
    • 1个中等大小的红甜椒,切碎
  • 香料和调味料

    • 🧂 5汤匙盐
    • 1汤匙干芥末
    • 1½茶匙芹菜籽
    • ¾茶匙肉豆蔻粉
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 调味品和甜味剂

    • 5杯白砂糖
    • 2½杯苹果醋

步骤

1

将西葫芦和洋葱与盐混合在一个大碗中。盖上盖子并冷藏8小时或过夜。

2

用冷水冲洗蔬菜并沥干水分。

3

在碗中混合干芥末、芹菜籽、肉豆蔻和胡椒。

4

在大锅中混合糖、醋、甜椒、沥干的蔬菜和香料混合物。用中火煮至蔬菜变软,大约25分钟。

5

检查14个半品脱罐是否有裂缝,并将其浸入热水中。用温肥皂水清洗新盖子和环。

6

将蔬菜装入消毒过的罐子中,留出¼英寸的顶部空间。去除气泡并擦净边缘。加上盖子并将环拧紧。

7

将罐子放入装有沸水的锅中,确保它们被至少1英寸的水覆盖。以滚动沸腾状态处理25分钟。

8

让罐子静置12到24小时。在存放前检查盖子是否密封良好。存放在阴凉黑暗的地方。

营养成分

每份

🔥

34

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

确保蔬菜充分沥干,以避免腌菜中有过多液体。正确消毒罐子,防止长期储存期间变质。使用沸水浴密封罐子以保持货架稳定性。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。