毛豆鸡肉日式沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
毛豆鸡肉日式沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🍗 鸡胸肉 100g
- 毛豆（冷冻） 80g
调味料
- 🧂 酱油 2小匙
- 米醋 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步骤
1
将鸡胸肉煮熟，放凉后用手撕成细丝。
2
毛豆用沸水煮熟后，快速放入冷水中，然后剥出豆子。
3
在碗中混合鸡胸肉、毛豆、酱油、米醋和芝麻油。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
放入冰箱冷藏后再食用，味道会更加融合。可以根据喜好加入切碎的紫苏叶或白芝麻以增强风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。