鸡蛋牛油果吐司
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $2.5
鸡蛋牛油果吐司
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🥑 牛油果 1/4个（切薄片）
- 🍞 全麦面包 1片
- 🧂 盐 适量
步骤
1
将鸡蛋煮成全熟蛋。
2
在烤过的面包上放上切薄的牛油果和全熟蛋。
3
撒上适量的盐，根据喜好可以再加入胡椒。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
提前将牛油果切片保存使用更加方便。使用全麦面包能够增加膳食纤维。可以多煮一些鸡蛋，方便下次用餐时使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。