蛋和芝士炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
蛋和芝士炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主食
- 🍚 煮熟的白米一杯
蛋白质
- 🥚 鸡蛋两个
乳制品
- 🧀 芝士 30 克（磨碎）
步骤
1
热锅后加油，将鸡蛋打散并炒成蛋花。
2
加入煮熟的白米，中火翻炒。
3
最后加入磨碎的芝士，轻轻搅拌均匀即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以加入少许芝麻油，为炒饭增添香气。添加家里的蔬菜或肉类，可以提高菜品的丰富程度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。