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鸡蛋芝士煎蛋卷

成本 $7, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $7

食材

  • 主要材料

    • 🥚 3个鸡蛋
    • 🧀 50克刨丝芝士
    • 🧅 1/4杯切碎洋葱
  • 调味料

    • 🧂 少许盐
    • 少许胡椒

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒,充分搅拌均匀。

2

在中火加热的平底锅中倒入油,翻炒切碎的洋葱。

3

将蛋液倒入锅中,在中途撒上刨丝芝士。

4

将煎蛋卷对折,继续烹饪至鸡蛋完全熟透。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 16g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

您可以根据个人喜好加入其他蔬菜制作多样的口感。添加更多芝士,可以使口感更加浓郁。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。