蛋与蟹棒汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
蛋与蟹棒汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🦀 蟹棒 50g
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 鸡高汤颗粒 1小勺
- 💧 水 500毫升
- 🧂 酱油 1小勺
- 芝麻油 1小勺
步骤
1
锅中加水煮沸后，放入鸡高汤颗粒并搅拌使其溶解。
2
用手将蟹棒撕成小块，加入锅中。
3
倒入打散的鸡蛋，待鸡蛋蓬松凝固后关火。
4
最后加入酱油和芝麻油调味，完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
鸡高汤颗粒可以用浓缩高汤代替，风味会略有不同。可以在汤里加入菠菜或葱花，提升营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。