蛋与蘑菇炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
蛋与蘑菇炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥚 4个鸡蛋
- 🍄 1杯切碎的蘑菇
调料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
在热锅中加入黄油并融化。
2
将切碎的蘑菇加入锅中翻炒2~3分钟。
3
把鸡蛋打散，加盐和胡椒调味，然后倒入锅中。
4
慢慢搅拌直到形成炒蛋的质地。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 16g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
除了蘑菇，还可以加入切碎的洋葱或甜椒来增加风味。可以利用冰箱中的剩余蔬菜来丰富食材种类。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。