鸡蛋土豆炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
鸡蛋土豆炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 🍚 2碗米饭
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥔 1个土豆（切成小块）
- 🧅 1/2个洋葱（切成薄片）
调料
- 🧂 1小勺盐
- 1大勺酱油
- 🧄 1小勺蒜末
步骤
1
在锅中炒香蒜末和洋葱，然后加入土豆翻炒。
2
在锅的一侧加入鸡蛋搅散成炒蛋，然后与米饭混合。
3
将土豆、米饭和鸡蛋混在一起，加入酱油和盐调味。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
用剩米饭和现有食材即可轻松制作。可以用胡萝卜或西兰花代替土豆，味道一样好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。