鸡蛋炒蔬菜
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡蛋炒蔬菜
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 洋葱 1/2 个（切片）
- 🥕 胡萝卜 1 根（切丝）
主材料
- 🥚 鸡蛋 2 个
步骤
1
在平底锅中加热油，炒洋葱。
2
加入胡萝卜，再炒 2～3 分钟。
3
倒入打散的鸡蛋，快速翻炒至熟。
4
用盐和胡椒调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可以用剩余蔬菜作为变种食材。使用橄榄油会更健康。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。