鸡蛋鸡肉汤
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
鸡蛋鸡肉汤
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 🍗 鸡肉300克（撕碎）
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋3个（打散）
蔬菜
- 🥕 胡萝卜1个（切碎）
- 芹菜2根（切碎）
调味料
- 🧂 盐1茶匙
- 少许黑胡椒
其他
- 鸡汤4杯
步骤
1
将鸡汤加入汤锅中煮沸，然后加入胡萝卜和芹菜煮熟。
2
将鸡肉加入锅中搅匀，再煮5分钟。
3
慢慢倒入打散的鸡蛋，同时搅拌汤，使鸡蛋成薄条状熟透。
4
用盐和黑胡椒调味后立即上桌。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果没有鸡汤，可以用水和鸡肉块代替。可以用西兰花或洋葱代替芹菜。剩余的汤可以冷藏保存，重新加热后味道依然很好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。