韭菜鸡蛋煎饼
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
韭菜鸡蛋煎饼
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 1杯韭菜（切碎）
肉类 / 鸡蛋
- 🥚 2个鸡蛋
调料
- 🧂 少许盐
油脂
- 1汤匙食用油
步骤
1
将韭菜切碎后，与鸡蛋混合并加入盐。
2
将锅加热至中火，加入食用油后倒入韭菜鸡蛋混合物。
3
煎约3-4分钟后翻面，继续煎另一面直到熟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
韭菜煎饼是一种简单的早餐或零食选择。饼糊不要太薄，以保持适当的厚度，避免破裂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。