鸡肉洋葱蛋花汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $10
鸡肉洋葱蛋花汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍗 150克鸡胸肉
- 🧅 1个洋葱（切丝）
- 🥚 2个鸡蛋
液体及调料
- 💧 4杯水
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
在锅中煮水，同时加入鸡胸肉和洋葱。
2
汤汁煮好后将鸡肉捞出并撕成小块。
3
在去掉鸡肉的汤中慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液，以形成旋涡状。
4
用盐和胡椒调味，稍微煮一下即可完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以将汤调得稍浓一些，以获得更柔滑的口感。剩余的汤可以搭配清淡的面包，成为一次美味的餐点。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。