鸡蛋炒面
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
鸡蛋炒面
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
面类及谷物
- 🍜 200克拉面或中式面条
动物性食材
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
锅中烧开水，将拉面或中式面条煮3分钟。然后将面条过滤并沥干水分。
2
锅中加入油，将鸡蛋搅散，煎成炒蛋形式。
3
将煮好的面条加入锅中并充分搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 15g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
除了面条和鸡蛋，可以加入小块蔬菜或者调料，口味会更丰富。可以根据个人喜好加入酱油、芝麻油等调料提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。