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鸡蛋炒饭

成本 $3.5, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 12.5 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 主食

    • 🍚 2碗冷饭
  • 蛋类

    • 🥚 2个鸡蛋
  • 调味料

    • 1汤匙生抽
    • 🧂 1/4茶匙盐
    • 1汤匙植物油

步骤

1

将鸡蛋打散,在碗内加少许盐搅拌均匀。

2

热锅中加入植物油,倒入蛋液炒至半熟后盛出备用。

3

利用同一锅,放入冷饭翻炒,用锅铲压散饭粒。

4

加入半熟的鸡蛋和生抽,翻炒均匀直到饭粒吸收调味料。

5

将炒好的蛋炒饭盛出即可食用。

营养成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

剩饭较干燥,口感更佳,建议提前冷藏一晚。可加入青菜丁、火腿片等增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。