蛋炒饭
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
蛋炒饭
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
肉类
- 🐖 200克猪肉末
蔬菜
- 🧅 1个洋葱，切碎
基本材料
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
在锅中倒入橄榄油，用中火炒洋葱。
2
把猪肉加到锅中煎炒至熟。
3
将鸡蛋打散，加入锅中快速炒成蛋花。
4
加入米饭，搅拌均匀后一起翻炒。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用隔夜冷饭会让炒饭更美味。可以使用白米饭或混合谷物米。根据口味可加入韩国辣酱增加辣味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。