
鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍚 2杯米饭
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1小勺盐
- 1大勺酱油
- 🧄 1小勺蒜末
步骤
1
在平底锅中涂抹一层油,用中火预热。
2
打散鸡蛋,在锅中炒成滑嫩的蛋花。
3
加入米饭,翻炒均匀至混合。
4
加入蒜末、盐和酱油,搅拌均匀炒制。
5
将炒饭盛在盘子里,美味享用。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用剩饭炒制更容易翻炒且更美味。加入蔬菜可以提高营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。