蛋炒饭
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
蛋炒饭
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
主材料
- 🍚 米饭 2杯
- 🥚 鸡蛋 2个
调料
- 🧂 盐 1小勺
- 食用油 2大勺
步骤
1
用中火加热锅，加入食用油，然后打蛋搅拌成炒蛋。
2
将炒好的鸡蛋取出备用，锅里放入米饭和盐，开始翻炒。
3
把炒好的鸡蛋重新放入锅中，与米饭拌匀即完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 12g蛋白质
- 54g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果米饭是冷藏状态，最好在翻炒前先用微波炉加热。加入蔬菜可以增添更多风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。