
蛋炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
蛋炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
炒饭材料
- 🍚 两碗米饭
- 🥚 两个鸡蛋
- 🧅 1/4杯切碎洋葱
- 1汤匙食用油
- 💧 1汤匙水
步骤
1
用中火加热锅,加入食用油,再放入切碎洋葱翻炒。
2
洋葱熟透后,加入鸡蛋,在锅中搅拌成炒蛋状态。
3
加入米饭,均匀翻炒混合后加入水,使其保持湿润。
4
用盐和胡椒调味,然后装盘即可。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可添加冰箱里的其他蔬菜进行创意搭配。使用剩饭可以让炒饭的味道更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。