蛋炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $4
蛋炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $4
食材
主食
- 🍚 冷饭 1杯
蛋白质
- 🥚 鸡蛋 1个
步骤
1
在锅中加热食用油，倒入打散的鸡蛋。
2
将冷饭加入锅中，用中火翻炒。
3
将鸡蛋回锅，与米饭混合翻炒，并用盐或酱油调味。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
如果没有冷饭，可以用刚煮好的米饭稍微冷却后使用。加入葱或火腿能让味道更好。锅子的加热程度会影响味道效果，建议保持中火。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。