鸡蛋炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
鸡蛋炒饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
食材
主食
- 🍚 米饭 1碗
蛋白质
- 🥚 鸡蛋 1个
调味料
- 🧂 盐 少许
- 酱油 1小勺
- 食用油 1大勺
步骤
1
在锅内加热食用油，将鸡蛋搅散后炒熟。
2
加入米饭，与鸡蛋充分混合后翻炒。
3
用盐和酱油调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
若使用冷饭，稍微弄散后再下锅炒，更容易操作。可加入火腿或冷冻蔬菜，增加菜品分量和口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。