蛋奶米粥
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蛋奶米粥
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主材料
- 🍚 1杯米饭
- 🥛 1杯牛奶
- 💧 1杯水
- 🥚 1个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
步骤
1
将米饭、水和牛奶倒入小锅中，用中火煮沸。
2
煮沸后，调至小火，慢慢加入搅拌过的鸡蛋。
3
小火煮约5分钟后，用盐调味。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果米饭没有煮熟或太硬，可以适量加入更多的水。如果给孩子食用，可以撒上一些奶酪增加香浓口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。