蛋拌饭
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
蛋拌饭
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
食材
碳水化合物
- 🍚 米饭 1杯
蛋制品
- 🥚 鸡蛋 1个
调味料
- 🧂 酱油 1小匙
步骤
1
将米饭加热。
2
在加热的米饭上打入生鸡蛋。
3
加入酱油，充分搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 12g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入海苔或葱来增强风味。建议使用新鲜的生鸡蛋。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。