蛋盖饭
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
蛋盖饭
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
食材
主食
- 🍚 热乎乎的米饭 1碗
调味料
- 🥚 鸡蛋 1个
- 酱油 2小勺
步骤
1
将热乎乎的米饭盛到碗中。
2
打一个鸡蛋到米饭上，加入酱油。
3
充分混合后即可享用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
选择高品质的生鸡蛋会让味道更好。可添加切碎的海苔或芝麻作为配料，增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。