鸡蛋煎饼
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
鸡蛋煎饼
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 1杯面粉
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
在搅拌碗中放入面粉和鸡蛋，搅拌至光滑均匀。
2
在中火上加热锅，然后倒入适量的面糊，煎制。
3
煎至一面熟后翻面，煎另一面。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以用无麸质面粉代替普通面粉。可以搭配水果或蜂蜜提升美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。