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蛋卷

成本 $2, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $2

食材

  • 调料

    • 🥚 3个鸡蛋
    • 🧂 少许盐
    • 1汤匙食用油

步骤

1

将鸡蛋打散,加入少许盐并搅拌均匀,然后用筛子过滤。

2

在锅中倒入适量食用油,中火加热后分次倒入蛋液并卷起。

3

将煮好的蛋卷切成适合食用的大小,摆放在盘子里。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

如果味道偏淡,可以蘸点酱油更入味。还可以加入切碎的蔬菜,享受更加丰富的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。