韭菜鸡蛋卷
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $3
韭菜鸡蛋卷
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $3
食材
主材料
- 🥚 卵 4個
- にら 1束（みじん切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐、糖、酱油拌匀。
2
加入切碎的韭菜，轻轻搅拌均匀。
3
将平底锅加热至中火，倒入食用油，倒入蛋液。
4
将蛋卷卷起，整理形状，直至煎熟。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 14g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用鸡蛋卷专用锅更容易做出美观的形状。通过增加或减少糖的用量来调整甜度。加入其他蔬菜可以丰富口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。