鸡蛋三明治
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
鸡蛋三明治
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主要食材
- 🍞 两片面包
- 🥚 一个鸡蛋
调味料
- 一汤匙蛋黄酱
- 🧂 少许盐
- 适量胡椒
步骤
1
将鸡蛋煮熟，煮硬后捣碎。
2
将捣碎的鸡蛋与蛋黄酱、盐和胡椒混合。
3
将鸡蛋混合物均匀涂抹在面包上，完成三明治。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
稍微烤一下面包，会使口感更酥脆。添加生菜或奶酪可以增添营养和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。