鸡蛋吐司
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
鸡蛋吐司
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
基本食材
- 🍞 1片吐司
- 🥛 2汤匙牛奶
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
在碗里将牛奶和鸡蛋充分混合。
2
将吐司片浸入蛋液中，使两面均匀沾满。
3
加热平底锅，将吐司放入锅中，用中火烘至两面均匀熟透。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
这是一个适合快速准备的简单早餐。可以尝试将吐司烤成趣味造型，小朋友会更加喜欢。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。