蛋吐司与葡萄沙拉
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蛋吐司与葡萄沙拉
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🍞 2片吐司
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 1杯牛奶
- 🍇 1杯葡萄
步骤
1
将鸡蛋打匀并与牛奶混合，然后将吐司浸泡至吸满蛋液。
2
将吐司放在热锅里煎至金黄。
3
清洗葡萄并切成适当大小，单独摆盘。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
吐司煎太久可能会变硬，因此要留意时间。可用其他水果代替葡萄。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。